您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
贝弗利:小卡是我见过训练最拼的 也许这是他难以保持健康的原因
发布者:24直播网 更新时间:2025年09月04日 15:00 已被浏览:


直播吧9月4日讯 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资

对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”

在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。

“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”

相关资讯

热门TAG

手机观看cctv5直播   广东宏远今天晚上直播   cctv5今晚直播足球   天下足球直播网   cctv5手机现场直播   直播吧比赛录像回放   nba季后赛免费直播   湖人vs   中国日本足球直播   世界杯预选赛直播平台   西班牙超级杯决赛直播在哪里看   中央一台在线直播手机电视   中央电视台5+直播观看   今天十四场足球推荐   nba360低调看直播在线观看高清   nba直播   cctv5西甲直播   辽宁体育频道节目单   球探007   凯尔特人vs湖人   cba辽宁男篮今晚直播   大赢家篮球比分   ∪20亚洲杯比赛直播   3d现场直播   搜狐体育网nba   3d今天直播现场   曼联直播在线观看直播吧   今日斯诺克直播赛程表   中央一台节目直播在线观看   cba赛程表今天   nba明天比赛预测   张帅今晚比赛直播   cctv手机直播足球   山东体育频道节目表   cctv8在线观看   中日足球比赛现场直播   今日nba比赛直播   今日直播世界拳王比赛   中央5体育频道直播现场直播   直播cctv1在线直播观看   2024斯诺克今晚免费直播   今晚9点丁俊晖比赛直播   球探比分即时足球比分体球网女式   nbatv   btv6体育今日现场直播   极速体育nba直播吧   国产日韩欧美直播   今日足球赛事结果   今晚19点有女篮直播吗   nba直播app免费观看  

顶部